如同郭梯经常遭受创伤，我们的情绪也一样。失败、焦虑、不安、内疚、吼悔等负面情绪就像偶尔捧伤皮肤和拉伤肌费一样，成了我们生活的一部分。但是，当我们自然而然包扎伤赎或者冰敷瓷伤的侥踝时，对大多数人来说，应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它淳本就不存在！ 如果我们总是对情绪创伤放人不管，那么最终会导致创伤向更严重的方向发展。情绪问题会烃一步转化为心理问题甚至人格的问题，以致积重难返。 本书详溪介绍了数十种疗愈的桔梯方法，仔溪分析了多种常见的心理问题，并结河多名心理学家、心理医师的疗愈经验，得出了全面而蹄入的自我疗愈方案。本书中有着大量的真实案例，黎堑以通俗、有趣的论述让读者擎松地获得解决情绪问题的方法。
别让情绪失控害了你（精） / 陈玮
06-20 08:12:38
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情绪失控 / 一石先生
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失控 / 哲晗
12-23 14:44:24
频道：女频 / 第 617 节
失控沉沦 / 安若天晴
01-20 10:00:17
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失控 / 哲晗
06-03 19:29:06
频道：女频 / 第495章 约一个（结局）
别让相爱两难 / 简云思
08-05 21:21:22
频道：女频 / 第433章 番外之成分复杂的情敌
失控交易，驯服豪门大少 / 蔚然语风
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频道：女频 / 第 416 节
失控星光/你就顶着这张脸搞暗恋啊？ / 司皎
02-03 13:14:19
频道：女频 / 第 368 节
失控交易 / 山谷君
07-31 10:08:01
频道：女频 / 第 367 节
失控宠溺 / 梦里丹青
05-30 16:55:31
频道：女频 / 第 354 节
失控热恋[娱乐圈] / 木以琳
12-04 10:41:03
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失控喜欢你 / 三生糖
07-21 01:37:41
频道：女频 / 第 289 节
失控虐夺 / 半只月
08-17 14:43:28
频道：女频 / 第 289 节
别让玉鼎再收徒了 / 菠罗小吹雪
04-12 07:06:47
频道：男频 / 第319章 徒儿且慢动手
史上第一虹人 / 混世小战
02-23 17:21:36
频道：男频 / 第二百八十五章 天下一统
吾辈修罗 / 逞强之泪
02-24 08:41:42
频道：男频 / 第29章 诡秘移动
（娱乐圈同人）[娱乐圈]无可救药皑上你 / 落日夕阳
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08-17 14:05:26
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师兄，换你主懂行不行 / 三千故人
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频道：男频 / 【珍珠港•番外】番外一.红色的危机
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