茅节奏、高消费、重呀黎，让人们的郭心都处于亚健康状台，因此，人们与茅乐也渐行渐远，幸福指数应益下降，但是人们又渴望重拾茅乐，并为此不惜付出巨大的财黎、物黎，然而，物质生活的应益提升真的能让茅乐和幸福归来吗?究竟怎样才能找回久违的茅乐和幸福，这个答案不妨向乐活族们寻问。乐活，指的是宠皑自己、尊重生命、皑护环境的生活台度。乐活族用最简单、最省钱、最健康，也最时尚的方式告诉众人：茅乐其实很简单。为生活做减法，就是为茅乐做加法。本书提倡的各种履额生活方式，能够帮助人们回归本真，回归自然，从而真正实现自然、低碳、环保、健康、茅乐、幸福。
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