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幸福睡眠法
幸福睡眠法
作者:李东衍
需用时间:1小时
作品长度:短篇
主角名字:
连载情况:连载中
创作时间:2018-12-14 12:26:57

内容介绍 [催更报错]

  想 想醒就醒:幸福眠法 本书主要面向饱受失眠困扰的人,以好眠与颖形条件和外部环境无关为提,与大家探讨拥有好眠的各种方法。本书主要从眠的机理、失眠疗法、眠障碍的类型、饮食与眠的关系、生物钟与眠的关系等方面,介绍了各种眠法,使广大失眠症患者摆脱失眠困扰,想,...


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